8 phương pháp tự nhiên giúp làm trắng răng

Hàm răng trắng sáng là niềm mơ ước của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu những cách đơn giản sau đây để tự làm trắng răng tại nhà nhé ạ!

Đánh răng ngay sau mỗi bữa ăn 30' sẽ giúp loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng, hạn chế mảng bảm. Ngoài ra cũng giúp hơi thở bạn thơm mát hơn và đảm bảo sức khỏe răng miệng cho bạn.

Quả dâu tây có một chất có thể đánh bật những vết bẩn trên bề mặt răng nên rất hữu hiệu trong việc làm trắng răng. Nghĩ việc vừa tận hưởng trái dâu ngon lành lại vừa bỗng dưng trắng răng thật thích đúng không ạ 

Chanh giúp làm trắng răng rất hữu hiệu, tuy nhiên không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng do ảnh hưởng không tốt đến men răng.

Bạn có thể đơn giản là vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. 

Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng, không ảnh hưởng đến nướu răng. Các kẽ răng sạch sẽ không chỉ hạn chế bệnh về răng mà còn giúp răng bạn nhìn trắng sáng hơn.

Nghe Đừng vội vứt bỏ những vỏ chuối chín sau khi ăn xong mà bạn hãy dùng vỏ chuối chà sát lên răng giữ khoảng 5 phút, tiếp đến chải răng khô bằng chuyển động tròn đều trong thời gian 3 phút. Vỏ chuối có tác dụng làm trắng răng. Hãy kiên nhẫn thực hiện mỗi tuần hai lần và sau một thời gian bạn sẽ thấy răng mình trắng sáng trở lại.

Giấm táo rất tốt để làm trắng răng. Bạn có thể ngậm 2-3 thìa giấm táo trong vài phút rồi sau đó nhổ ra và dùng bàn chải đánh răng như bình thường. Hiệu quả sáng bóng sớm nhận thấy được và duy trì được lâu dài.

Muối là nguyên liệu dễ tìm và giá thành thấp. 

Cách dùng để trắng răng khá đơn giản: Bạn rắc vài hạt muối lên bàn chải và sử dụng để đánh răng tối thiểu 2 lần một ngày. Ngoài ra, súc miệng nước muối cũng là một cách dễ thực hiện.

Trên đây là 8 phương pháp giúp răng trắng sáng tự nhiên. Các bạn hãy thử và lựa chọn một phương pháp phù hợp nhất để sử dụng kiên trì hàng ngày nhé.

Chúc các bạn có hàm răng sáng bóng lâu dài!